Percorsi Individuali – Crescita 1:1
Percorsi individuali: il tuo spazio esclusivo di crescita
Focalizza i tuoi obiettivi e sblocca il tuo potenziale con un supporto 1:1 completamente personalizzato. È il momento di dedicarti al tuo percorso unico.
Cosa Possiamo fare insieme?
Coaching 1:1
Un percorso strutturato e mirato per definire obiettivi ambiziosi e superare gli ostacoli che frenano il tuo successo – personale e professionale.
Meditazione 1:1
Sessioni private per sviluppare una pratica meditativa su misura o approfondire la tua consapevolezza in modo mirato.
Consulenza Singola
Un incontro focalizzato per affrontare un dubbio o una decisione specifica, ottenendo chiarezza e strumenti subito applicabili.
L'Unicità del Supporto 1:1
Quando l'attenzione è tutta su di te, i risultati sono più rapidi e profondi. I Percorsi Individuali ti offrono:
Se stare bene per te significa:
- Massima Personalizzazione: Ogni sessione è modellata sulle tue specifiche sfide ed esigenze.
- Flessibilità Oraria: Troviamo il momento più adatto alla tua agenda.
- Profondità e Riservatezza: Uno spazio confidenziale e sicuro per esplorare i temi più delicati.
- Accelerazione dei Risultati: Progressi più veloci grazie a feedback immediato e strumenti mirati."
Pronto a investire nella tua crescita personale?
Parliamone. Richiedi una call gratuita per capire quale percorso fa per te.
Cerchi l’energia e la condivisione di un gruppo?
Hai ancora dubbi sul percorso migliore? Scrivimi o Chiamami per un consiglio personalizzato
Ciao, sono Sara...
Giornalista, life coach, facilitatrice mindfulness, consulente e formatrice con un approccio creativo.
Scrivo da sempre, prima per piacere e poi per dovere. Sono appassionata di libri, magazine vintage e arte. Mi piace ascoltare e ballare musica jazz, pratico yoga e la meditazione, colleziono gioielli che raccolgo dai miei viaggi ed esperienze.
Il mio metodo
Nei miei percorsi di coaching, meditazione o formazione non sono mai rigida, perché credo nel potere della flessibilità.
Ciascuno di noi ha una propria personalità e pertanto è fondamentale ascoltarsi e compiere azioni che rispecchiano la nostra vera natura.
In poche parole: preferisco costruire il percorso per te su misura delle tue esigenze, bisogni e desideri.
Le mie sessioni sono molto interattive, perché credo sia importante che sia tu a metterti in gioco, capire e capirti, “mettendo le mani in pasta” e affrontando le tue paure e i tuoi limiti. Ma ehy, senza mai superare la soglia che tu decidi di dare a te stess* e a noi.
Uso spesso le mie competenze nel campo dell’arte, della moda, della letteratura per proporre esercizi ed esempi. Sarà divertente, vedrai!
Ho 3 valori fondanti che applico in tutto il mio lavoro. Mi piace chiamarli “le 3 C della vita”: curiosità, coraggio, creatività.
Qualunque sia il tuo obiettivo o il cammino che faremo insieme, ti allenerò ad essere curios*, coraggios* e creativ* nel modo di affrontare gli ostacoli e le avversità.
Ti aiuterò a raggiungere i tuoi obiettivi personali e professionali, qualunque sia il servizio che sceglierai.
Dicono di me..
"Sara collabora con Ritualmente, la 1° palestra in Italia di crescita personale, in qualità di Life Coach, gestendo uno spazio di Gratitudine e il Bookclub.
Grazie alla sua empatia e grande capacità di ascolto, accompagna e facilita la Community allo sviluppo di una maggiore consapevolezza, attraverso Rituali e dialoghi creativi, dando valore alle piccole e semplici azioni quotidiane: dal coltivare l'ascolto di sé, al ricercare tra le pagine di un libro spunti utili per la propria crescita personale.
Oltre ad essere una persona molto empatica e quindi in grado di trasmettere la sua passione per la materia anche ai ragazzi, ho apprezzato moltissimo sin da subito la sua preparazione, organizzazione ed estrema disponibilità. Per me e per il team è davvero un piacere lavorare con lei."
Sara ci ha costruito un perfetto piano su misura per introdurci alla comunicazione digital, essenziale per il nostro progetto indipendente.
Ha saputo mettere a fuoco in tempi stretti che cosa ci serviva e ci ha offerto una consulenza formativa concreta, chiara, efficiente. Ci ha messo subito a nostro agio e fornito le nozioni indispensabili per orientarci con sguardo critico. I suoi consigli e gli strumenti pratici ci hanno permesso di mettere in moto i nostri ingranaggi creativi e iniziare a realizzare in autonomia i nostri contenuti social.
Ci piacerebbe molto che fosse il primo passo di una collaborazione duratura.
"Si capisce che Sara è una persona che ha lavorato prima su sé stessa per poi dare agli altri gli strumenti necessari a fare lo stesso. Il percorso con lei è stato molto personalizzato su di me, stimolante, pratico e travolgente. Con i suoi esercizi ho preso piena coscienza delle mie soft skills e competenze, e ho capito come posso cambiare gli ambiti della mia vita e del mio lavoro che mi stanno stretti. Voto 10!"
"Sara è una professionista precisa, coinvolgente e attenta alle necessità delle persone che aiuta. Il suo atteggiamento positivo ci ha fatto sentire accolte, seguite con scrupolosità e calore, e ha creato una relazione collaborativa che con piacere porteremo avanti nel tempo"
"Sara è attualmente una delle docenti dei nostri master, si occupa della programmazione e sviluppo dei percorsi di content management ed è la responsabile dei percorsi di specializzazione. Sa guidare le classi nello sviluppo di project work completi e articolati.
“Quello con Sara è stato un percorso di self-care originale, stimolante e personale, che mi ha spinto a prendermi tempo per me stessa, coltivare i miei interessi e riflettere sulle mie emozioni. Ho apprezzato particolarmente l’approccio creativo e ciò che mi ha sorpreso di più è stata la sua capacità di comprendermi a fondo. Oggi mi sento molto più serena e in controllo della mia vita.”
"Il mio percorso di coaching con Sara è stato stimolante, creativo ed efficace. La sua determinazione, unita alla sua delicatezza e perspicacia mi hanno aiutato a lavorare sull’approccio nei confronti delle situazioni difficili. Sara sa mantenere il controllo del percorso senza perdere naturalezza. Oltretutto è molto simpatica!"
"L’approccio serio e pragmatico di Sara e la sua professionalità, basata su un’ottima conoscenza del mondo della scrittura e della comunicazione, sono stati fondamentali per ottenere ottimi risultati in azienda negli anni. Sara è attenta ai dettagli, mai superficiale, ha qualità di problem solving ed è molto acculturata e organizzata. Dal punto di vista delle soft skills, è riflessiva, pacata e chiara nel trasmettere i concetti e nel rapporto con gli altri, e ha grande capacità di gestione delle emozioni in situazioni stressanti. La considero un’ottima candidata per formare giovani, piccole, medie e grandi aziende sui temi della comunicazione digitale, stesura testi, social media e project management.
Oltre ad essere una persona molto empatica e quindi in grado di trasmettere la sua passione per la materia anche ai ragazzi, ho apprezzato moltissimo sin da subito la sua preparazione, organizzazione ed estrema disponibilità"
"Sara è stata un importante punto di riferimento... e lo è tuttora! Di lei come docente ho apprezzato il suo essere diretta e precisa, nonché l'evidente gusto estetico. Ho imparato molto dalla sua esperienza e dal suo modo di porsi. Oggi lavoro in un’agenzia di comunicazione anche grazie a lei: gli esercizi di copywriting fatti a lezione mi tornano utili tutti i giorni! Sara in tre parole? Energica, multitasking e... consigliatissima!"
Sara è solare e disponible, una docente capace e preparata, pronta chiarire qualsiasi dubbio. Ha sempre messo in primo piano il rapporto docente – studente, evitando di creare barriere comunicative spesso tipiche di un percorso accademico; ci ha sempre messo a nostro agio proponendo lezioni interattive e raccondandoci le sue esperienze in ambito lavorativo, senza mai perdere la sua professionalità. Grazie a Sara ho imparato molto del content marketing: ho potuto sviluppare un occhio critico sui social media, a scrivere un copy efficace, e come creare un senso estetico nelle attività di personal branding.
Ho apprezzato moltissimo il suo approccio “Learning by doing”, perché è vero che la teoria è importante, ma lo è altrettanto la pratica e lei stessa ci ha messo a disposizione molte esercitazioni per migliorare le nostre skills e capire a fondo il contenuto delle lezioni. Insomma, le sue lezioni non sono mai noiose! Grazie Sara!
Il mio percorso di scrittura creativa con Sara è stato decisamente illuminante, arricchente, divertente e nuovo. Sara ha saputo mettermi subito a mio agio, è sempre stata accogliente e gentile. Ha decisamente l'abilità di saper guidare chi sta dall'altra parte, sa entrare in connessione profonda con le persone e ha grandissime competenze di scrittura e scrittura creativa.
Consiglierei delle sessioni di coaching per la scrittura creativa con lei a chi, come me, ama scrivere e abbia voglia di mettersi in gioco usando la scrittura in modi inediti e sorprendenti.
Dal percorso insieme mi porto a casa finalmente quella leggerezza naturale che stavo cercando da tempo, e le parti più giocose di me che erano rimaste chiuse in un cassetto. Grazie di cuore!
"Le meditazioni di gruppo con Sara del martedì sera sono quella chicca per concludere la giornata nel migliore dei modi.
Sono momenti magici che mi riconettono con me stessa, mi danno un senso di leggerezza e di completezza; alle volte tirano fuori emozioni forti come la sofferenza, ma credo sia proprio questa la cosa più preziosa. L'autenticità delle proprie emozioni.
Ringraziare e accogliere ciò che arriva perché solo così si può cambiare e migliorare.
Grazie Sara per quello che fai, il tempo che ci dedichi è davvero prezioso e importante per la nostra crescita personale"
Sara è una persona molto empatica e professionale che mi ha trasmesso serenità e fatta sentire a mio agio, fin dalla prima call conoscitiva. Ha compreso in pieno ciò di cui avevo bisogno e accompagnata nel superare alcune questioni irrisolte. Grazie al percorso di life coaching con lei ho acquisito una nuova visione di me stessa. Oggi ho meno paura del giudizio altrui, mi accetto di più e ho elaborato il mio senso di colpa. Sara è sempre stata estremamente disponibile e di lei ho apprezzato soprattutto la capacità di ascolto senza giudizio, l'empatia e la solarità. Gli esercizi che mi ha assegnato erano tutti personalizzati e sono stati utilissimi per mettermi alla prova nel cambiamento e scendere in profondità, in particolare quelli su come superarele mie paure.
Voto: 10! La consiglio assolutamente.
Il corso con Sara è stato molto stimolante e mi ha aiutata a trovare una centratura nella molteplicità dei miei interessi e impegni. Ho trovato in lei un ascolto attento, perspicace, accogliente e mai giudicante. Insomma, Sara è una vera guida per chi ha bisogno di chiarezza e fiducia in sé.
La sensazione di fine percorso è stata di maggiore consapevolezza ed equilibrio, oltre a una visione di apertura verso me stessa e gli altri.
