Lavora in Gruppo – Trova il tuo Percorso
Cresci Insieme: Percorsi di Gruppo per il Tuo Benessere
Trovati, ispira e lasciati ispirare. Scegli tra i miei workshop esperienziali, i ritiri immersivi e i percorsi collettivi che trasformano.
Cosa Possiamo fare insieme?
Percorso Mindfully
Impara a coltivare la presenza e ridurre lo stress con pratiche guidate, in sessioni settimanali.
Retreat Immersivi
Stacca la spina in un ambiente protetto. Weekend o settimane dedicate alla consapevolezza profonda.
Group Coaching
Sviluppa obiettivi e abilità specifiche grazie al confronto e al supporto di un gruppo guidato.
Meditazione
Pratiche meditative regolari per nutrire la calma interiore e la chiarezza mentale. Aperte a tutti.
Scrittura Creativa
Esplora la tua voce, sblocca la creatività e dai forma alle tue storie. Non serve esperienza.
Libroterapia Umanistica
Utilizza la forza della narrativa e dei libri per promuovere l’introspezione e il cambiamento personale.
Eventi e Workshop
Incontri tematici intensivi di breve durata su argomenti specifici (es. Comunicazione, Emozioni).
Per Chi Sono i Percorsi di Gruppo?
I percorsi di gruppo offrono una forza e una risonanza uniche. Sono l'ideale se cerchi:
Se stare bene per te significa:
- Supporto Collettivo: Condividere esperienze in un ambiente non giudicante.
- Moltiplicatore di Idee: Ricevere diversi punti di vista e soluzioni innovative.
- Costi Accessibili: Un'opportunità di crescita profonda con un investimento più contenuto.
- Motivazione Continuativa: L'energia del gruppo come spinta costante al cambiamento."
Sei pronto a fare il primo passo?
Vuoi vedere subito cosa è in programma questo mese?
Cerchi un supporto altamente personalizzato? Scopri i percorsi individuali.
Hai bisogno di un chiarimento prima di iscriverti? Contattami per una breve chiacchierata
Ciao, sono Sara...
Giornalista, life coach, facilitatrice mindfulness, consulente e formatrice con un approccio creativo.
Scrivo da sempre, prima per piacere e poi per dovere. Sono appassionata di libri, magazine vintage e arte. Mi piace ascoltare e ballare musica jazz, pratico yoga e la meditazione, colleziono gioielli che raccolgo dai miei viaggi ed esperienze.
Il mio metodo
Nei miei percorsi di coaching, meditazione o formazione non sono mai rigida, perché credo nel potere della flessibilità.
Ciascuno di noi ha una propria personalità e pertanto è fondamentale ascoltarsi e compiere azioni che rispecchiano la nostra vera natura.
In poche parole: preferisco costruire il percorso per te su misura delle tue esigenze, bisogni e desideri.
Le mie sessioni sono molto interattive, perché credo sia importante che sia tu a metterti in gioco, capire e capirti, “mettendo le mani in pasta” e affrontando le tue paure e i tuoi limiti. Ma ehy, senza mai superare la soglia che tu decidi di dare a te stess* e a noi.
Uso spesso le mie competenze nel campo dell’arte, della moda, della letteratura per proporre esercizi ed esempi. Sarà divertente, vedrai!
Ho 3 valori fondanti che applico in tutto il mio lavoro. Mi piace chiamarli “le 3 C della vita”: curiosità, coraggio, creatività.
Qualunque sia il tuo obiettivo o il cammino che faremo insieme, ti allenerò ad essere curios*, coraggios* e creativ* nel modo di affrontare gli ostacoli e le avversità.
Ti aiuterò a raggiungere i tuoi obiettivi personali e professionali, qualunque sia il servizio che sceglierai.
Dicono di me..
