Un percorso di 4-5 incontri in presenza presso la Libreria La Ciurma di Como – viale Lecco 83.
Prossimo percorso in partenza in libreria:
“Abbiamo chiamato la nostra libreria la Ciurma perché ogni libro per noi è un viaggio“.
Laura Aspa e Laura Seveso sono due libraie piratesse che un paio di anni fa hanno aperto una libreria indipendente nel cuore di Como.
Il negozio è un piccolo scrigno di storie, personaggi, parole, immagini, avventure ed emozioni.
Il loro lavoro da librarie doc non è solo consigliare e vendere libri, ma le Laurae sono vere e proprie anime curiose, un po’ ribelli ma anche romantiche, sanno ascoltare profondamente i bisogni dei/delle loro clienti. Parlare con loro di libri, autori e autrici, graphic novel, cultura giapponese e molto altro, è a sua volta un incredibile viaggio.
Raccolgono tra gli scaffali libri di nicchia, delle vere e proprie chicche. Ospitano eventi unici, originali, orientati all’aprire le menti e i cuori di pirati e piratesse senza frontiere.
Insieme a me vi aspettano piene di gioia per navigare con la libroterapia umanistica.
Riceverai un quaderno in formato pdf, stampabile o compilabile in digitale, o ancora da usare come guida, per tutti gli esercizi che faremo insieme
Per tutta la durata del percorso io sarò sempre a disposizione per dubbi, domande, confronto, scambio - sia agli incontri che dutante il mese di lettura
Acquisti ogni mese il libro direttamente in libreria La Ciurma. Se hai già il libro in questione, le libraie Laura e Laura ti consiglieranno un altro titolo su misura dei tuoi desideri
Durante i 4 incontri discuteremo, ci ascolteremo, diremo la nostra, condivideremo vissuti e storie, visioni ed emozioni, per arricchirci gli uni con altri
Entri a far parte di un gruppo Whatsapp che rimarrà attivo per tutta la durata del percorso. Qui ci sarà spazio per commentare le letture, farsi domande, confrontarsi liberamente tra una sessione e l'altra
Ricevi anche, di volta in volta, delle schede con esercizi e spunti dedicati alla lettura in corso per aiutarti ad approfondire e aprire lo sguardo
Ogni percorso segue un tema centrale, può trattarsi di un'emozione specifica, un concetto, un simbolo. Il tema del percorso che inizia a febbraio 2026 è in fase di definizione. Salva questa pagina per tutti gli aggiornamenti.
1
Ogni incontro ti fa riflettere su un aspetto diverso che riguarda la tua visione del mondo e di te
2
Puoi confrontarti con persone diverse che hanno vissuti diversi e possono offrirti nuovi punti di vista
3
Alleni la tua consapevolezza come lettore/lettrice e sviluppi un occhio più critico e analitico sulle storie
4
Ti senti parte di un gruppo, un cerchio, qualcosa di bello e importante, condiviso
5
Ti occupi del tuo benessere mentale attraverso un'attività stimolante e creativa
6
Apprendi nuovi strumenti e tecniche di lettura, scrittura, analisi di sè, riflessione e azione
Sara Noseda – sono giornalista, coach, facilitatrice mindfulness, consulente e formatrice con un approccio creativo
Curiosità, coraggio, creatività: sono le mie parole magiche, e cerco di portarle in tutto ciò che faccio ogni giorno.
La mia missione è accompagnare chi, come me, sente il bisogno di cambiare, trasformarsi, conoscersi e raccontarsi.
Sono giornalista, life e mindfulness coach, formatrice e consulente di comunicazione, scrittura e crescita personale/professionale. Guido percorsi individuali e di gruppo, tra i quali un bookclub online per donne.
Da sempre leggo e scrivo per comprendere me stessa e il mondo intorno a me, e credo che l’intelligenza emotiva si possa allenare proprio anche grazie alla lettura e alla scrittura.
Nella mia formazione, oltre al coaching, mindfulness, scrittura creativa a teatro e giornalismo, c’è anche una specializzazione in libroterapia umanistica, e come guida di questo percorso, metterò la mia esperienza e la mia passione per le storie al servizio del gruppo.
I romanzi non saranno solo parole su carta, ma strumenti per esplorare emozioni, memoria e nuove prospettive su se stessi, in un ambiente sicuro e stimolante.
Ah, ho 3 gatti – Vincent (Van Gogh), Artemisia (Gentileschi) ed Edgar (Allan Poe) che mi ispirano ogni giorno a essere zen e creativa allo stesso tempo.
Ho trovato questo percorso di libroterapia davvero stimolante e ben costruito. Ho apprezzato molto la scelta dei libri, capaci di aprire prospettive diverse e di far emergere emozioni e pensieri in modo naturale, mai forzato. Gli incontri sono stati sempre accoglienti, ben guidati e ricchi di spunti, con un equilibrio tra analisi dei testi ed esperienza personale. È stato un percorso che mi ha aiutata non solo a leggere in modo più consapevole, ma anche a guardarmi con maggiore curiosità e comprensione. Mi ha molto colpito, inoltre, comprendere che ogni emozione merita spazio e valore e non ci sono necessariamente emozioni buone o cattive ma tutto dipende da come (e se) decidiamo di agirle.
Lucia Marinozzi
Noemi Trombetta
La libroterapia umanistica con Sara Noseda è stato un percorso stimolante e arricchente a livello personale e introspettivo. Sara è una guida speciale ed empatica. Pone quesiti da cui trarre spunti di riflessione su di sé molto interessanti. Anche i titoli dei libri scelti mi sono piaciuti molto e rispecchiavano il tema del percorso. Ho imparato sicuramente di più a riconoscere il controllo e gli aspetti del percorso che mi sono rimasti più impressi sono stati le condivisioni, l’energia del gruppo e il clima di non giudizio. Dopo il percorso mi sento più ricca e più consapevole di me stessa!
Arianna Casartelli
È stato un percorso molto interessante e stimolante. Mi è piaciuto il modo in cui i libri sono diventati un punto di partenza per riflettere anche sulla nostra esperienza personale e per confrontarci con gli altri. Il tema della nostalgia mi ha fatto guardare ai ricordi in modo diverso, non solo come qualcosa del passato, ma anche come una parte importante di chi siamo oggi.
Sara ha guidato gli incontri con sensibilità e attenzione, e l’ambiente Libreria La Ciurma è stato molto accogliente. È stato davvero uno spazio piacevole di condivisione e riflessione.
Maria Antonietta
Bellissima esperienza. Sono molto grata di questa opportunità ♥️
Gaia
Bel percorso, ben strutturato che attraverso i libri da la possibilità di scavare dentro di sé e di confrontarsi con gli altri per condividere le emozioni che emergono.
Simona S.
Percorso molto interessante e stimolante. Bello trovare persone educate, che hanno voglia di condividere e crescere insieme. Sara è stata un bella scoperta e una guida fondamentale.
Sarah R.
La scoperta più profonda per me è stata riconoscere la capacità di un libro di trasportarti in un mondo che non è solo quello che immagina l’autore, ma quello più profondo della propria consapevolezza.
Grazie Sara per aver accompagnato questo gruppo di pioniere in questo viaggio unico e famigliare.Un grazie sincero a Sara: oltre ad essere una persona molto empatica e quindi in grado di trasmettere la sua passione per la materia, ho apprezzato moltissimo sin da subito la sua preparazione, organizzazione ed estrema disponibilità. Per me e per il team è davvero un piacere lavorare con lei.
Ambra Maltauro