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Che cos’è il coaching e chi è la figura del life coach, lo abbiamo approfondito in questi pezzi. Si tratta di una disciplina e una
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Che cos’è il coaching e chi è la figura del life coach, lo abbiamo approfondito in questi pezzi. Si tratta di una disciplina e una
Il legame tra mente e corpo ha affascinato le nostra civiltà sin dai tempi più antichi: dalla scienza alla religione, dalla filosofia all’arte, corpo e psiche sono collegati da qualcosa di indissolubile e senza tempo.
Consapevolezza e ascolto attivo sono gli ingredienti principali per la ricetta della comunicazione efficace. Approfondiamo?
Nessun consiglio miracoloso, ma tante linee guida per conoscersi meglio e imparare a gestire il proprio lavoro senza ansia e stress.
A come assertività, un elemento essenziale per comunicare in modo efficace e avere relazioni serene, basate sull’ascolto e rispetto reciproco. Tutto quello che non ti hanno mai detto…
I talenti personali sono attitudini, propensioni, o ancora meglio doni naturali. Metterli al servizio del mondo è un dovere morale, ma può renderci soprattutto felici
Alla ricerca della felicità, sì, ma come? Non ci sono regole universali, ci sono solo relazioni basate sulla fiducia sul rispetto Come essere felice. La
Non solo smartworking, oggi i lavoratori vogliono molto di più. Perché la salute mentale viene prima di tutto Era il 2018 quando ho cominciato a
“Vorrei avere più consapevolezza di me”. “Devo diventare più zen”. “Miro a cambiare e migliorare la mia vita”. “Desidero avere più autostima”. Queste sono solo
Oggi è quasi diventata una moda, fino a qualche anno fa era considerata new age, ma la pratica di meditazione ha origini antichissime. Cos’è la
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